Etiket: Detoks

Bugün sorulan sorumuz:Sağlıklı beslenmeye yönelik yanlış bilgiler nelerdir? Karbonhidrat düşmanı mı? Detox diyetleri işe yarıyor mu? Sağlıklı beslenmeye dair en yaygın efsaneleri ve gerçekleri keşfedin. Sağlıklı Beslenme Efsaneleri ve Gerçekler Günümüz dünyasında, sağlıklı beslenme konusunda doğru bilgiye ulaşmak, samanlıkta iğne aramaya benziyor. Her köşe başında farklı bir diyet trendi, zayıflama vaadi ve beslenme uzmanı türedi.…