Etiket: Sodyum Eksikliği

Bugün sorulan sorumuz:Yetersiz tuz alımı hangi sağlık sorunlarına yol açabilir? Yetersiz tuz alımı hiponatremi, kalp-damar sorunları, insülin direnci ve hormonal dengesizliklere yol açabilir. Tuz alımının sağlık etkileri ve dengeli bir diyetin önemi hakkında bilgi edinin. Yetersiz Tuz Alımının Sağlık Üzerindeki Etkileri: Bir Bakış Tuz, sofralarımızın vazgeçilmezi ve tarih boyunca medeniyetleri şekillendiren değerli bir mineraldir. Çoğunlukla…